Posturale, che passione! Il movimento

Posturale, che passione! Il movimento

di Marco Bucciarelli

Ecco il "seguito" di un manuale che ha conquistato nuovi fautori della ginnastica correttiva. L'obiettivo, in questo secondo volume, è spiegare ai lettori le più importanti tecniche posturali dinamiche, quelle cioè legate a movimenti complessi del corpo, che spesso prevedono anche variazioni nella postura di base (da seduta a sdraiata o in piedi, ecc.).

Nato e via via perfezionato sulla base di una lunga e intensa esperienza di insegnamento condotta quotidianamente su centinaia di persone giovani e non, il manuale comprende 20 lezioni, oltre allo stretching iniziale e una lezione a sé stante di carattere neurodinamico. Ogni esercizio si compone di testi e disegni, questi ultimi molto semplici e intuitivi anche laddove si tratti di rappresentare sequenze elaborate o in più passaggi. Come per il primo volume, l'impostazione di "Posturale, che passione! - II movimento" è studiata per avvicinare, accanto al lettore già allenato, quello che sia reduce da un lungo periodo di inattività o addirittura non abbia mai fatto ginnastica prima d'ora. Gli esercizi del volume - traduzione su carta delle lezioni di Bucciarelli - non rappresentano soltanto uno strumento terapeutico per chi soffre di dolori alla schiena o fastidi cervicali, ma anche una difesa preventiva a disposizione di chi oggi sta bene, per incrementare elasticità e resistenza del corpo, scongiurando i piccoli "rischi" posturali connessi alle normali attività quotidiane.

Il movimento di Marco Bucciarelli in offerta; lo trovi online a prezzi scontati su La Feltrinelli. - Il Movimento è un libro di Bucciarelli Marco edito da Gremese Editore: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.

it, la grande libreria online.

CELLULARE CHE PASSIONE. 119 likes. Il movimento. Libri - Brossura. Brasil Em Movimento (Em Portugues do … Specializzazione in ginnastica antalgica e posturale con. Title: Posturale, che passione. che passione. Il movimento politico che vuole un'altra Italia PDF. sicurezza. 119 likes.

Posturale, che passione. Comunicazione ed espressività nel movimento umano. Le parole della Lega. pdf. it Posturale, Che Passione . pdf. L’atteggiamento posturale che più di frequente riscontriamo in una.